2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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818 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 67.35g.
朝食: Totis Totopos, Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (27,8g). 昼食: FUD Tocino Ahumado, Jitomate, Portales Queso Provolone Ahumado, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (27,8g), McCormick Mayonesa (10g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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