2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1409 kcal
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脂質: 81.92g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 89.28g.
夕食: biManán Galletas de Cereales con Pepitas de Chocolate, Hacendado Pan de Molde Blanco, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, El Almendro Turrón Blando. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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