2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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2348 kcal
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脂質: 127.49g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 160.64g.
朝食: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Butter , Coffee, Egg. 夕食: Moscow Mule. 軽食/その他: Trophy Caramel Corn , Pork Belly , Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Celery , Carrots , No Name Salt & Pepper Chicken Wings, Skotidakis Tzatziki. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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