2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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2399 kcal
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脂質: 73.73g | たんぱく質: 84.48g | 炭水化物: 269.59g.
朝食: Butter , Blueberries , Strawberries, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Pork Loin (Whole, Lean Only) , Scrambled Egg . 昼食: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. 夕食: Penne. 軽食/その他: Red Table Wine , Costco Tiramisu Cake, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kraft Chicken in A Biskit. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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