2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 46.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
|
2000 kcal
|
脂質: 91.25g | たんぱく質: 91.25g | 炭水化物: 214.25g.
昼食: Coca-Cola Vanilla Coke Zero (Can), Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Casa Di Bertacchi Authentic Italian Style Beef Meatballs, Cobblestone Bread Co. White Sub Rolls, Ore-Ida Golden Twirls, Great Value French Fries. 夕食: Great Value Cashew Halves & Pieces, Anderson's Vanilla Frozen Custard, Smucker's Butterscotch Sundae Syrup, Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Chicken Tenders. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
InFranceNeed2FitMyPantsの体重の記録
|