stebe110の日記, 2020年 02月 15日

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81.9 kg これまでの減量分: 0.1 kg. 残り: 23.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:

740 kcal

脂質: 21.41g | たんぱく質: 22.55g | 炭水化物: 111.85g. 朝食: Fleischsalat, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, REWE 4 Krusti Brötchen . もっと...

2769 kcal

運動: 庭仕事（ガーデニング） - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.3 kg増量中


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stebe110の体重の記録