2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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630 kcal
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脂質: 23.88g | たんぱく質: 30.86g | 炭水化物: 79.19g.
朝食: Мёд, Творог (Обезжиренный), Кофе. 昼食: Перекресток Авокадо , Салат Айсберг, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Соевый Соус, Огородников Горчичное Масло. 夕食: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе. 軽食/その他: Кефир 1%, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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