2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1660 kcal
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脂質: 69.91g | たんぱく質: 101.11g | 炭水化物: 150.94g.
昼食: Subway Molho Parmesão, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Barbecue, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Alface, Subway Tomate, Perdigão Steak Empanado de Frango, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pimentão. 夕食: Pink Feijão Preto, Richester Wafer Escureto, Fugini Milho Verde, Betânia Creme de Leite, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante. 軽食/その他: Mamão Formosa, Itambé Pro+ Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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