2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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652 kcal
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脂質: 7.60g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 120.48g.
朝食: Кофе с Молоком, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. 昼食: Freshline Маш Салат, Печеное Яблоко. 夕食: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. 軽食/その他: АТБ Яблоко Голден. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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