2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.5 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
|
595 kcal
|
脂質: 19.80g | たんぱく質: 59.21g | 炭水化物: 41.90g.
昼食: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Batatas Fritas. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|