2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
|
305 kcal
|
脂質: 11.68g | たんぱく質: 34.99g | 炭水化物: 13.69g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Salada Crua, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quiabo Cozido. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|