2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1809 kcal
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脂質: 67.14g | たんぱく質: 65.39g | 炭水化物: 239.51g.
朝食: Kaneel, Kanzi Appels, Banaan, Havermout, Ei. 昼食: Bruin Broodje, Gekookt Ei, Plus Runderrookvlees. 夕食: Danieli Ravioli Con Pomodoro E Mozzarella , Broccolisoep. 軽食/その他: M&M's Peanut, Ontbijttaart met fruit noten havermout. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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