2013年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 1日:
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635 kcal
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脂質: 18.66g | たんぱく質: 94.59g | 炭水化物: 28.00g.
朝食: Udo's Choice Udo's 3-6-9 Blend, Turkey Thigh Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted), Julian Bakery Smart Carb #1 Bread. 昼食: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Turkey Wing Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Mann's Sunny Shores Broccolini. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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