2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1734 kcal
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脂質: 90.84g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 132.20g.
朝食: Ратибор Варенье Малиновое, Северная Долина Творог 9%. 昼食: Макароны с Тушенкой. 夕食: Капуста Тушеная, Menza Том Ям. 軽食/その他: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Bud Пиво Безалкогольное, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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