Je suis tellement heureuse... avoir atteint cet objectif définit il y a bientôt 10 mois
Tout n’a pas été facile, j’ai d’abord était en restriction la plus totale puis après un séjours de 3 semaines en nutrition( après une perte de deja 20kg) ils ont réussi à me démontrer que je pouvais manger et perdre du poids ! Depuis les habitudes prisent la bas ne m’ont pas quitté
Le sport lui non plus ne m’as pas quitté!
Merci à vous la communauté FS car même si je suis extrêmement discrète je vous suis tous les jours et vous lire m’aide énormément
En route vers un nouvel objectif que je n’ai pas encore clairement décidé 68 ? 65?
75.7 kg これまでの減量分: 44.7 kg.    残り: 13.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に1.2 kg減量中

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コメント 
Félicitations ! Très beau parcours ! 
2020年 02月 15日 投稿者: LyaBacot
BRAVO pour tous tes efforts, Marie. 🤗🤗🤗🎉🎁🎈🤸‍♀️🎶 
2020年 02月 15日 投稿者: maya.frjenesuispas1numéro
C’est très encourageant ! Bravo 
2020年 02月 15日 投稿者: Sév02700
Félicitations à toi Ça donne le sourire merci pour ton témoignage 
2020年 02月 15日 投稿者: tagada1106
Et oui, j'aimerais tellement que beaucoup de gens prennent conscience de cela, cela éviterait beaucoup de problèmes personnels et de frustration... car même si on ne peut pas résoudre tous les problèmes, c'est toujours agréable d'essayer d'aider les autres dans une moindre mesure avec ce que l'on sait 😊 
2020年 02月 15日 投稿者: Thomas Maliaud
Dans tous les cas félicitations et continue comme ça ☺️ 
2020年 02月 15日 投稿者: Thomas Maliaud
Nice, bravo!!!!  
2020年 02月 15日 投稿者: philili
Félicitations à toi. Ton séjour nutritionniste tu l'as fait où ? Et comment as-tu procéder pour y aller ? 
2020年 02月 15日 投稿者: mieclaire
Merci beaucoup à tous 😊 
2020年 02月 15日 投稿者: marie25.p
Mieclair je suis suivi par une endocrinologue depuis quelques années, c’est elle qui me l’a conseillé Si tu veux plus d’informations tu peux m’envoyer un mp 😊 
2020年 02月 15日 投稿者: marie25.p
Bravo tu est courageuse beau parcours 💪 
2020年 02月 15日 投稿者: dad26
Pas exactement j’ai arrêté de compter...j’avoue que ça me montait à la tête pendant les 2 premiers mois, à la fin mon but était juste d’en faire le moins possible ! Je sais que je tourne entre 1200 et 1500 par jours Après j’ai aussi appris qu’un aliment n’était pas qu’un nombre de calorie que l’important était d’avoir un vrai repas équilibré adapté à chacun 😊 
2020年 02月 15日 投稿者: marie25.p
Merci, je ne doute pas que tu y arriveras aussi  
2020年 02月 15日 投稿者: marie25.p
Merci Marie pour ton témoignage, j’ai aussi commencer par de grosses restrictions alimentaires. J’aimerai beaucoup pouvoir intégrer un groupe en nutrition comme tu as fais... comment faire ? Quelle partie est pris en charge par la sécu ? 
2020年 02月 15日 投稿者: Mlkflo
un grand bravo et bonne continuation ! 
2020年 02月 15日 投稿者: Ebabragus
Bonjour, mon endocrinologue m’en a parlé et elle c’est occupé d’envoyer mon dossier, il y a beaucoup d’attente plus de 6 mois, bon étant en étude cela ne m’as pas dérangé j’ai donc pu partir en août. C’est un séjour de 3 semaines à l’hôpital avec des examens médicaux complet, sport et « cours » sur l’alimentation Pour se qui est de la prise en charge j’avoue être peu au courant étant mes parents qui s’en sont chargé, je ne crois pas avoir entendu qu’ils aient payé, je sais que j’ai demandé d’être en chambre seule et pour cela la prise en charge dépend des mutuelle sinon tout est remboursé je crois  
2020年 02月 15日 投稿者: marie25.p
Bravo Marie ! Tu peux être fière de toi c’est un beau témoignage que tu nous offres là 👏🏼👏🏼👏🏼👍 
2020年 02月 15日 投稿者: MouaMoua89
oui tu peux être vraiment fière de toi! 
2020年 02月 16日 投稿者: DoudouceDK
Joli parcours 👏 
2020年 03月 3日 投稿者: cdigi01
Merci 😊 
2020年 03月 3日 投稿者: marie25.p

     
 

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