2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.2 kg これまでの減量分: 24.8 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2006 kcal 脂質: 84.53g | たんぱく質: 88.05g | 炭水化物: 222.49g.   朝食: Ener Bio Karamell Creme, Honig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Du darfst Kalbsleberwurst , Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Philadelphia Balance Honig, Rührei, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. 夕食: Chili Con Carne mit Bohnen. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Blaubeer-Joghurt-Blechkuchen. もっと...
2907 kcal 運動: テレビで見る - 8 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg増量中

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