2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
|
1725 kcal
|
脂質: 116.98g | たんぱく質: 126.13g | 炭水化物: 34.20g.
朝食: Frąckowiak Ser Smażony Domowy, Biedronka Jajka M. 夕食: Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowany Seler, Pietruszka Gotowana, Rosół z Kury/Kurczaka, Udko Kurczaka. 軽食/その他: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Lindt Lindor, Biedronka Miami Paluszki Serowe, Biedronka Jajka M, Oscypek, Kraina Wędlin Głodniaki Kabanoski Szynka Wieprzowa + Cielęcina. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|