2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1424 kcal
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脂質: 56.16g | たんぱく質: 44.25g | 炭水化物: 190.66g.
朝食: Кондитерский Комбинат Кубань Кукурузные Палочки, Мёд, Травяной Чай. 昼食: Плов с Курицей. 夕食: Сахар, Батон. 軽食/その他: Чебурек. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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