2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1299 kcal
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脂質: 70.52g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 93.45g.
朝食: Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо. 昼食: Дикси Яблоки Гренни Смит, из Вологды Сливки 15%, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Морковь. 夕食: Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой, Токио Сити Салат Морская Фантазия. もっと...
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体重に変化ありません
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