2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 74.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
|
1688 kcal
|
脂質: 64.53g | たんぱく質: 109.74g | 炭水化物: 170.16g.
朝食: Бабаевский Шоколад Люкс, Беларусь Сыр Греческий 43%, Морковь, Авида Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). 夕食: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Авида Кефир 2,5%, НЕВА Зефир, Творожная Запеканка, Морская Капуста, Кролик Тушеный. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, НЕВА Зефир, Табрис Самса с Адыгейским Сыром. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|