2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1539 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 63.80g | 炭水化物: 205.80g.
朝食: Espresso, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Butter, Sirius Camembert, Brunch Kräuter, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Brunch Kräuter, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Spitzpaprika, Dinkelvollkornbrot. 夕食: Zucchinisuppe, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Banane, Granola, SPAR Skyr. 軽食/その他: Soletti Salzstangen . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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