2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1627 kcal
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脂質: 73.83g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 159.55g.
朝食: Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный , Омлет с Колбасой. 昼食: Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный , Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Самотлор Хлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Зажаркой. 軽食/その他: Фру-Фру Мармелад Жевательный с Витаминами, Tuborg Пиво, Омлет с Колбасой . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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kristinalomakina569の体重の記録
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