2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
|
1410 kcal
|
脂質: 66.61g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 153.41g.
朝食: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Чай, Картофель Отварной, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, SPAR Котлета из Индейки Паровая. 夕食: Чай, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. 軽食/その他: Любятово Печенье Мария Традиционное, Большая Кружка Десертный Йогурт Апельсин-Темный Шоколад, Чай. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|