2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
|
1843 kcal
|
脂質: 106.80g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 117.38g.
朝食: Рускон Мясо с Фасолью и Овощами. 昼食: Омлет с Молоком. 夕食: Благода Творог со Сметаной . 軽食/その他: Варенье, Dove Молочный Шоколад, Обычные Блины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|