2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1015 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 17.34g | 炭水化物: 32.86g.
昼食: Cadbury Lunch Bar . 夕食: Cheddar Cheese , Cheddar Cheese , Bakers Salticrax, Brandy, Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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