2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1513 kcal
|
脂質: 63.01g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 164.09g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Lanche, Kopenhagen Cappuccino. 昼食: Fanta Fanta Laranja, Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|