2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
|
1181 kcal
|
脂質: 41.57g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 138.89g.
朝食: 小麥胚芽. 昼食: 炒小白菜, 炒高麗菜, 中華 油豆腐, 洋蔥炒蛋, 白飯, 虱目魚肚. 夕食: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 養樂多 養樂多, 韭菜盒子. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|