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segini segini aja 😥
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74.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1120 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 80.76g | 炭水化物: 101.72g.
朝食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 昼食: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Cendol. 夕食: Mitratani Edamame, NutriSari Lychee Tea, Kerupuk Udang, Nasi Goreng Ayam. もっと...
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2201 kcal
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運動:
休憩 - 3 時間, 睡眠 - 9 時間, テレビで見る - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 浴びる - 10 分, Samsung Health - 1 時間 50 分. もっと...
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体重に変化ありません
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