2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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399 kcal
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脂質: 10.97g | たんぱく質: 18.37g | 炭水化物: 60.62g.
朝食: 光明 风味发酵乳. 昼食: 芥蓝, 蛋餅, 米饭. 夕食: 蛋包饭, 芥蓝, 米饭, 蛋包饭, 芥蓝, 米饭. 軽食/その他: 奶油, 香草布丁. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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