2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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904 kcal
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脂質: 33.04g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 110.19g.
朝食: Kari Ayam, Nasi Putih. 昼食: Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Gery Chocolatos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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