2013年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 1日:
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1311 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 219.43g.
朝食: груша, мед, арахис, каша овсянная. 昼食: груша, запеканка, йогурт. 夕食: кефир. 軽食/その他: банан, баранки. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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