2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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682 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 32.19g | 炭水化物: 28.44g.
夕食: Seara Linguiça Toscana, Seara Linguiça Defumada Fininha, Copra Farinha de Coco (10g), Tomates Cereja, Alface, Ovo Mexido. 軽食/その他: Brigadeiro de Colher. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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