2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
778 kcal
|
脂質: 45.92g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 25.46g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Peito de Frango, Berinjela, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 軽食/その他: Flormel Chips de Coco Caramelizado com Toque de Baunilha. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|