2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1565 kcal
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脂質: 80.36g | たんぱく質: 65.47g | 炭水化物: 150.57g.
朝食: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, KIR Jamón De Pavo Virginia, Huevo, Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya. 昼食: Philadelphia Queso Crema, Chile Jalapeño, Tortillas de Maíz, KIR Salchicha para Asar, Pollo Asado. 夕食: Carl's Jr. Famous Star With Cheese. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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2210 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 13 分, 休憩 - 14 時間 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Isabel brillito azulの体重の記録
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