2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1438 kcal
|
脂質: 42.52g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 162.98g.
朝食: Петрушка, Огурец, Паштет из Куриной Печени, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. 昼食: Фасолевый Суп, Пирог с Картошкой, Холодец из Курицы. 夕食: Штолле Пирог с Грибами, Салат с Фасолью. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|