2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1633 kcal
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脂質: 80.43g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 182.16g.
朝食: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream (Half & Half). 昼食: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Subway 6" Tuna. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Market Pantry Peanut Butter Sandwich Crackers, Mars Milky Way (Minis), Flavia Dove Hot Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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