2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1560 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 111.60g | 炭水化物: 186.12g.
朝食: Supradyn Vitamine a Caramelle, Acqua Lilia Acqua Naturale, Lindt Excellence 90% Cacao, Net Integratori VB Whey 104, Alpro Soya Latte di Soia, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fiocchi d'Avena. 昼食: Nonna Mia Carotine al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pasta Integrale Secca. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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