2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1740 kcal
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脂質: 82.30g | たんぱく質: 110.84g | 炭水化物: 132.27g.
朝食: Banana Prata, Café, Clara de Ovo, Duduxo Goma de Tapioca, Roseli Cobertura Cremosa Culinária, Sadia Deline, LeBon Bruster, Ovo, Queijo Coalho. 昼食: Legumes Cozidos, Yoki Farelo de Aveia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Paleta Bovina Cozida. 夕食: Perdigão Salsicha Hot Dog, Cuscuz (Cozido), Friboi Hambúrguer Bovino, Roseli Cobertura Cremosa Culinária. 軽食/その他: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Águia Salt Plus Integral. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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