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Bom dia! mais um dia de JI e estilo Cetogênica e vamos que vamos, ainda não me pesei mais já sinto muito a diferença nas calças kkk , só por isso já estou alegre 😁
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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747 kcal
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脂質: 59.75g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 8.22g.
朝食: Natural Tea Chá de Hibisco. 昼食: Banha de Porco
, Vitalin Linhaça Dourada, Contra-filé, Tirol Queijo Prato, Ovo Cozido. 夕食: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Banha de Porco
, Alface Americana, Lugen Semente de Chia, Ovo Mexido. もっと...
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体重に変化ありません
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