2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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205 kcal
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脂質: 10.78g | たんぱく質: 13.43g | 炭水化物: 14.20g.
朝食: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão de Trigo 100% Integral, Frimesa Nata. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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