2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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718 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 48.81g.
朝食: Energen Sereal Coklat. 昼食: Soto Ayam. 夕食: Ikan Gurame. 軽食/その他: Mentimun (Kupas), Petis. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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