2020年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
2166 kcal
|
脂質: 205.34g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 49.85g.
朝食: Ашан Киви, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Яичный Белок. 昼食: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сыр Свиссталер, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. 夕食: Сало. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|