|
медленно но верно, стремлюсь к идеальному. не смотря на все трудности и соблазны
|
85 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1634 kcal
|
脂質: 136.00g | たんぱく質: 85.52g | 炭水化物: 15.33g.
朝食: Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты с сыром и маслинами. 昼食: Огурец (с Кожурой), Котлеты с сыром и маслинами, Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 15%, Редька, Колтеты. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|