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:(
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117.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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903 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 94.77g.
朝食: Bofrost Gemüsefrikadellen, Milch 1,5%. 昼食: Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Blauschimmelkäse, Walnüsse, Mandeln, REWE Blattspinat, Bamboo Garden Mungbohnen-Keimlinge, Zwiebeln, Alnatura Natives Olivenöl Extra, REWE Porree, Möhren, Pellkartoffeln. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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