2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1387 kcal
|
脂質: 55.22g | たんぱく質: 120.70g | 炭水化物: 102.30g.
朝食: Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Eiweiß, Ei, Leerdammer Original, REWE Bio Reiswaffeln. 昼食: Chef Select Tagliatelle Verdi, Lidl Norwegisches Lachsfilet. 夕食: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gemischter Salat. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|