2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
|
1228 kcal
|
脂質: 78.62g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 74.92g.
朝食: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. 昼食: Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Папа Джонс Салат Нисуаз с Тунцом, Вася из Гуанчжоу Том Ям. 軽食/その他: ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|