Fast 10 Std. geschlafen 🙈🤷🏼‍♀️
62.8 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1120 kcal 脂質: 40.56g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 126.26g.   朝食: Greenland Gefrorene Himbeeren, Desira Skyr Bourbon Vanille, Granola Knusper Müsli Schoko & Keks. 昼食: Banane. 夕食: Thunfischsalat. もっと...
1519 kcal 運動: 休憩 - 14 時間   15 分, 睡眠 - 9 時間   45 分. もっと...
週に2.1 kg減量中

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