2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 44.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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813 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 59.58g.
朝食: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Xucker Erythrit, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. 昼食: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Milch 1,5%. 夕食: Atka Riesengarnelenschwänze, Zucchini. 軽食/その他: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Ehrmann Choco & Coco Pudding. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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