2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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746 kcal
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脂質: 17.66g | たんぱく質: 33.84g | 炭水化物: 120.54g.
朝食: Solgar Omega 3, Рыба Отварная, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Сырок Детский. 昼食: Мёд, Миндаль, Яблоко Зеленое, Хурма. 夕食: Простой Йогурт (Обезжиренный), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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