2020年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 14日:
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1724 kcal
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脂質: 64.02g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 193.18g.
朝食: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Pringles Original, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Peras, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Pringles Original, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Mejillones, Patatas Cocidas, Tomates. 軽食/その他: Tassimo Flat White Coffee Shop, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Pringles Original. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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